ACE PALESTRE - Via Maria Vittoria, 38 Torino T: 0118124640Sala anima
In uno spazio suggestivo metodi e ritmi di varie discipline per liberarti dalle tensioni e dall´aggressività e a ritrovare il giusto equilibrio psico fisico. Ginnastica Dolce, Stretching, Pilates, Meditazione, Yoga, Training Autogeno, Musicoterapia, Biodanza, Tai chi .
Sala corpo
Sala isotonica e cardio con allenamenti personalizzati, per ottenere i risultati desiderati in presenza di istruttori laureati in Scienze Motorie.
Tonificazione e potenziamento muscolare, mobilità articolare, raggiungimento peso forma, recuperi funzionali.
Sala energia
In uno spazio ampio attività di gruppo aerobiche e di tonificazione per coniugare ritmo, forma fisica e divertimento guidati da istruttori e trascinati dall´energia della musica. Corpo Libero, Step, Tone Up, Total Body, Hip hop, GAG, BAT, Fit Boxe, Pump, Difesa personale (Kick Boxing), Master Class.